I går efter middag klockan 16.00 ungefär så började jag igen med något som jag har saknat mycket men kände att jag behöver och det är var att få lugn i kroppen och känner att jag behöver detta också, i går blev det att ta mitt 1 pass och den dvd som jag har på datorn.

Tyvärr så jag har ingen aning om vart den utspelar sig men  men mycket bra rörelser och musklerna känner man så småningom ändras också .

Får ju knappt något träningsvärk nu mera också efter alla Yoga pass som jag har kört .

Men hade roligt och det är ju det som är det viktiga med träningen också så klart, och precis som alla annat som man tycker om att göra .

Men det man ska tänka på är ju detta att man måste lyssna på sig kropp också samtidigt man ska aldrig glömma sig själv.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hejsan   vet att jag inte har varit inloggad  länge men har hänt väldigt mycket sen sist jag var här & skrev något inlägg. blev mamma för 5 månader sen nu stora pojken nästan måste jag säga att han är min son. fick ett barn med den fd kompise...

jag kan inte begripa att det är nu 2 år sen som denna förbannade och tragiska byggolycka hände men saknar dig varje dag och saknade malta  under julen och ny året även om jag begav mig på nytt äventyr under nyåret. Med att jag och en kompis åkte en...

Jag tog i dag en fika med din kompis som jag också fick lära känna via dig. Och hade väldigt trevligt med också för den delen också. Satt och pratade lite om dig och hur mycket vi saknar dig och hur min sitaution är nu efter olyckan. Och har hitt...

I går är det 1 år sen som jag fyllde som jag blev 30 och nu plötsligt 31. Den 6.7-8.9 var i på min födelsedags kryssning som vi bestämde eller närmare som jag vill göra med dig och mina föräldrar eftersom det är speciellt att fylla  jämt också. O...

Satt och snacka med kompis och om alla minnen med dig,och ska nu i väg till och sommar stugan kommer allt att sakna dig mycket där det vet jag,och det kommer väl att bli att man måste sätta sig ner i bland för att man saknar dig.   Kommer att sak...