Full ös på gymmet men väldigt folk tommt också men på sätt och vis har det var rätt skönt för den delen också.

Inte så och trängas eller vänta som man då och får göra.

Men det har känns väldigt bra i dag och ha lite fart på sig också.

Mycket nöjd med mig själv är jag också.

Hejsan!

Var till gymmet i dag blev ett undantag annars är det ju 2 gånger i veckan.

Som vanligt en timme lika mycket energi som förra gången och hur roligt som helst också tycker jag, man känner verkligen att man har kommit  gång efter april- september har jag då haft uppehåll pga lite stress som jag hade i februari i år som gjorde uppe hållet från april-september.

Men tog mycket mera på armarna denna gång och som förra gången lika mycket energi också har nog sakna gymmet efter dessa månader men vad ska man göra när man får en stress?

Ta det lungt och börja tänka på sig själv mera och ta hand om sig själv och bry sig mer om sig själv?

eller bara köra tills man går in i väggen?

I dag börjar min blogg här.

Jo eftersom den ska handla om min vikt resa och motion av olika slag så.

Förra veckan börja jag då på gymmet och hur kul som helst också var det.

Men då var det bara kondition och på Crosstraiern, och i går så var det

aerobics.

Passet började 17.30  jag kände mig hur taggad och laddad som med mycket energi i kroppen också.

Lite orolig samtidig för att man skulle svimma eller något likande som man alltid har kännt sig efter åt och passet är klart.

Men suprise suprise så har min kondition blivit bättre helt och hållet

visst en aning besviken blev jag eftersom jag förväntade mig en rätt rejäl tränings värk som man alltid har haft.

Men blev överaskad att man inte hade det nu förutom lite i armarna så klart.

Passet var kanon kul och det kändes som att man gick första gången men endå inte samtidigt.

Men var mycket nöjd med passet och kände mig så väldigt duktigt i går.