Egentligen skulle det ha vart gymmet i dag men blev ändring för min del pga lite saker.

Men så det blev en promenad till bussen och sen snurra runt lite i vällingby när jag var på hemköp..

Men här är då resultatet.

Aktivitet. Promenad

Start time 2012.01.10,12.22.42

Duration 01.52.24

Steg 3512

energy 1 113.6

Nu är det time för allt,har köpt hem min kost,och flyttade mitt kött som jag hade på min hylla till mina päron tills man blir sugen på det igen eller verkligen vill ha så kan jag hämta en bit där i från i så fall.

Från och med igår så började jag med min nya kost och som ser ut så här.

VEGETARISKT/FRUKT/FISK.

Och har bestämt mig för att äta så nu ett bra tag tröttnade på kött helt och hållet och om jag sen ska ha kött så blir det bara rött kött och sen kyckling och fisk.

Men men det som jag köpte i går var då.

Lax

paprika

gurka

tomat

sallad

grönsaksbiffar

morotsbiffar

Milda matlagning grädde (tills jag kommer på vad jag ska hitta på med den)

mandariner

vindruvor

Broccolin på willys var slut och blomkålen ingen vidare eller för den delen.

Och i dag så köpte jag det sista då

Keso

broccoli

pumpernickel

gröntee

Maccahiato

kaffe grädde

nötter

Ska äta 1 nypa nötter varje dag mer än det ska man inte äta.