Så här är vad man då har ätit i dag.

Frukosten: 09.00

2 koppar kaffe

2 rostade mackor med russin och val nötter ost gurka

Lunchen missade jag ta en bild på men yoghurt  och 1 apelsin

Middag: 17.30

2 potatisar sallad socker ärtor sparris 2 stor glas vatten

Och det blev efterätt i dag också men 3 små skedar straccitella glass

Och har man druckit väldigt mycket vätska i dag också har man som jag har lova mig själv.

Nu öppnar jag den nya  här kategorin vikt/morgon så det blir lite mera koll på saker  angående min vikt och har att jag har lite koll på detta också så klart.

När jag nu dag ställde mig 08.40 på vågen så sa den då 79,4 fortfarande och det kändes  jätte bra det att den nu har anpassa sig igen som den ska vara  drack rätt mycket vatten i går på kvällen så tänkte lite ja får se hur det här slutar då och hur det ser ut.

men in skada skedd i alla fall som jag oroa mig lite för men det behövde jag inte.

Så får sen se hur den ser i kväll innan jag  då hoppar i säng också .

Men blir allt ha sten kolla nu på hur detta  går nu också med vikten och kunna jämföra morgon och kväll detta.