Eftersom jag har kategori om min vikt så ska jag försöka hålla igång denna också ska både skärpa mig med att försöka väga mig nu 1 gång i veckan åtminnstonde och så klara av dom här sista kilorna som jag allt har var nu för att komma i mål för det är verkligen något som jag vill nu.

Har hjälp med medlem har nu börja med mina superlånga powerwalks och ska också nu hålla i gång gymmet också denna sommar,något som man inte har lyckats med så bra dom här senaste sommarna också  för den delen.

För ett par veckor sen så stog min vikt på ungefär 79, men själv klart så steg den till runt 80 och sen tillbaks till 79,1 .

Visst det har mycket att jag har inte varit så nyttig av dom här senaste veckor inte som jag brukar vara åtminnstonde som nu.

Man har haft röd vecka nu och man blir söt sugen och det är det enda som snurrar i huvudet på en också så klart tycker det är bara så orättvist hur lätt man går upp i vikt också för det gör jag,

Mitt mål är ju att komma ner till 70 sträcket  nu och det ska jag också och det ska jag klara också peppar mig själv varje dag och nu får det absolut inte var något mera sött på ett bra tag fram över också så klart det har jag nu allt bestämt mig för .

Och ska nu hålla i gång också katergorin om vad jag äter också den har jag för att både kunna ge tips på vad som är bra och äta och vad som inte är bra att äta så det blir en kombination där.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hejsan   vet att jag inte har varit inloggad  länge men har hänt väldigt mycket sen sist jag var här & skrev något inlägg. blev mamma för 5 månader sen nu stora pojken nästan måste jag säga att han är min son. fick ett barn med den fd kompise...

jag kan inte begripa att det är nu 2 år sen som denna förbannade och tragiska byggolycka hände men saknar dig varje dag och saknade malta  under julen och ny året även om jag begav mig på nytt äventyr under nyåret. Med att jag och en kompis åkte en...

Jag tog i dag en fika med din kompis som jag också fick lära känna via dig. Och hade väldigt trevligt med också för den delen också. Satt och pratade lite om dig och hur mycket vi saknar dig och hur min sitaution är nu efter olyckan. Och har hitt...

I går är det 1 år sen som jag fyllde som jag blev 30 och nu plötsligt 31. Den 6.7-8.9 var i på min födelsedags kryssning som vi bestämde eller närmare som jag vill göra med dig och mina föräldrar eftersom det är speciellt att fylla  jämt också. O...

Satt och snacka med kompis och om alla minnen med dig,och ska nu i väg till och sommar stugan kommer allt att sakna dig mycket där det vet jag,och det kommer väl att bli att man måste sätta sig ner i bland för att man saknar dig.   Kommer att sak...