Detta är vad har ätit denna dag

Frukost.

2 scones

2 koppar kaffe med mjölk

Middag

Ungslagad falukorv med majs och rostad lök pasta (men det kändes som lite knasigt för min del men det blev ett undan tag i dag.

och drycken var mjölk.

När jag ställde mig på vågen i morse, så såg jag att min vikt var fortfarande stabil,och stog på samma siffror som i går och det kändes skönt.

Med tanke på att man har stått stilla ett par veckor och enda skillnad är att det är bara lite hekton som har vart lite i berg och dal bana hit tills,men sen stryketräningen så har det blivit skillnad.

Men jag är hur stolt som helst att jag har gått ner så mycket som jag har gjort och vill komma till målet också,gäller ju bara sen att hålla kvar det också så klart men det kommer jag nog att klara om jag gör och forsätter på samma sätt som tidigare så ska det nog fungerar.

Men  kommer att lägga ut en bild på innan jag börja och sen när jag har kommit i mål enda jag inte kommer visa är ansiktet för det vill jag vara anonym med.

Denna dag är det vilo som  jag har tre gånger i veckan, viktig att ladda upp samla energi och peppa sig själv tills man ska till gymmet nästa gång,som då är på fredag denna pga lite andra saker.

Men kommer använda mig mina exetube denna vecka så det blir nånting åtminstonde,men denna dag är det en riktigt slapp dag och ska inte göra nånting om det inte är något speciellt ,Man har vart med om så mycket så man har lärt sig att en kropp måste får vila den också.

Hört 48 timmar totalt hur vet jag inte i alla fall men bara att man lyssnar på den och att man känner kommer jag klara detta eller inte och inget som man har gjort tidigare.

Och när man har nämnt det så då har mammsen skratta och trott man hitta på även om det inte är så.