Ett pass som med mycket energi och laddat ,och är verkligen tacksam att jag inte gick i går när man var helt utslagen totalt i dag världens energi.

Men har börja se skillnad på armarna lite smått muskler som nu har börja titta fram ,men planering är att köra armar mage ben och rygg eftersom det är just dom delarna som jag inte är riktigt nöjd med.

var riktigt kanon och mycket energi och mycket laddat och tack och lov att man inte gick i går hade då nog inte blivit så mycket till tränings som det blev i dag.

Körde lite extra mage i dag också så får se om det blir träningsvärk i magen i morgon  annars blir djupt besviken vill ha lite arm muskler som syns och en snygg kropp som man känne sig bekväm men känner att jag är på god väg med tanke på så här långt som jag har kommit på vägen nu.