Vi hade i dag besök av min syster med hennes unge var på nån födelsedag kalas.

Man har umgåtts man prata om det ena till det andra.

Men var kul att man fick hit syrran och denna middag som man har babbla om ett tag också så.

Så här har min matmeny varit i dag.

Frukosten.

1 Scones

1 Tallrik Mannagrynsgröt med 1 smörplupp kanel och socker

2 koppar kaffe med mjölk

Middag

Korvstroganoff

ris

2 glas julmust.

2 små bitar cheesecake

2 glas vatten

Så här har jag ätit i dag.

Frukosten.

1 tallrik mannagrynsgröt med 1 smör plupp kanel och socker

2 koppar kaffe med mjölk

1 scones

Sen senare.

min andra scones som blev kvar efter frukosten och 2 pannkakor

2 peppar kakor.

Dryck

3 glas vatten

Bestämde mig för att baka min Cheesecake i dag så att den är klar tills i morgon när syrran kommer,systersonen ska visst på något kalas här i närheten nämligen så då kom man fram till att hon kunde ju vara hos oss under tiden han är på kalaset.

Och dessutom har ju inte ens syrran vart här eller så.

Hela morgonen har det regna sen blev det uppehåll och sen runt 11 tiden började det smått snöa och sen har vart hela dagen i dag snöa och snöa.

Sen tog jag och bestämde mig för att laga mitt jul godis och det blev hemma gjord kola med vanilj smak.

Den blev inte riktigt som jag hade tänkt mig precis,men den är ätbar i alla fall bara att man får använda sig av en sked om man ska ha något den blev en aning mjuk.

Men god i alla fall.

Där efter en stund så tog jag och lagade min cheesecake också och där var jag så klantig så att jag tappade hela ägget i diskhornet tur att jag hade ett extra ägg så blev det som det fungerade till slut.

Men annars så blev det bra med denna tyckte åt minnstonde jag.

Min mat sedel i dag har varit helt ok det är ju endå fredag så ska man endå få ta och unna sig tycker jag.

Som man även gör på helgerna också.

Så frukosten.

1 lite tallrik Mannygrynsgröt med 1 liten smörplupp och socker kanel.

2 koppar kaffe med mjölk

Kvälls mat (skulle jag mer påstå)

morgonens scones med 1 smör 2 pepparkakor

och 2 glas vatten

Denna dag har jag baka min peppar kakor som gjorde degen till igår och känner mig väldigt nöjd med denna deg också, blev precis lagom i konsistensen.

Och goda blev dom också tycker jag även om missa hela 2 tsk av nejlikan men det gick bra i alla fall.

Så det som jag gör med det sista av vispgrädden är då jul godis som är något som är viktigt för mig eftersom det är något som jag har haft i tradition sen 1998-1999.

Så det ska jag inte lägga av med i alla fall knäck och ischoklad är det enda som jag inte kommer att laga.

Är inte så väldigt förtjust i det men går att äta.

Denna dag har sett ut så här denna dag.

Frukosten kl 09.00

Havregryns gröt och 1 liten smör plupp

1 kopp Kaffe med mjölk + 1 glas vatten

1 Kokt ägg lös kokt.

Middagen.

kalkonsallad

1 flaska well vitamin sparkling Water med persika smak.

Kvällen.

1 Avokado

1 bit pannkaka.

Till gymmet i dag och körde en timme på crosstrainern, gick lite segt i början men sen blev det bättre tyckte jag.

I bland kan vara lite små segt i början men sen börjar man komma  bättre i gång till slut.

Men det kändes bra och blev ett bra kondition pass också som jag kände mig mycket nöjd med också för den delen också så.

Och jag kände inte nått av denna värk i musklen som jag var lite orolig över att jag skulle göra men det gjorde jag inte så kändes mycket bra det också för den delen.